Une main contre le stress !

Une main contre le stress !

Les femmes mariées posséderaient un moyen pour lutter contre le stress dont elles n’auraient même pas conscience : il leur suffit de tenir la main de leur mari pour éprouver un soulagement efficace et instantané.

Des chercheurs en psychologie et en neurosciences Américains ont demandé à 16 femmes très satisfaites de leur mariage, de prouver leur théorie. Pour tester leur idée, les femmes ont subi trois séries de faibles chocs électriques pour induire une réaction de stress. Leur activité cérébrale était surveillée parallèlement à l'aide d'une imagerie par résonance magnétique.

La première série de chocs a été donnée pendant qu'elles étaient seules, la seconde pendant qu'elles tenaient la main de leur mari et la troisième pendant qu'elles tenaient la main d'un homme étranger.  Ils ont noté que le fait de tenir une main, que ce soit celle du mari ou de l'étranger, calmait la portion du cerveau responsable de la mise en alerte du corps. Toutefois, seule la main du mari calmait aussi la région du cerveau responsable de la gestion des émotions.

Plus les femmes étaient heureuses dans leur mariage, plus cet effet était prononcé. Ainsi, les participantes les plus heureuses ont profité d'une accalmie supplémentaire dans la région du cerveau responsable de la gestion de la douleur. Ainsi, chez les couples les plus heureux, se tenir la main peut avoir l’effet d’un analgésique.

Voilà une bonne excuse pour inciter votre cher et tendre à vous tenir plus souvent la main !