L’étoile de l’arnaque

Quelle est la différence entre la cuisson d’un steak et les corps huileux échoués sur la plage l’été ? Aucune. 15 minutes d’un côté, et hop, cuisson de l’autre face. Outre l’aspect superficiel, avouons-le, de la pratique, celle-ci est également très dangereuse pour votre peau et votre santé.

L’exposition au soleil comporte des risques de cancer de la peau, carcinome ou mélanome. Chaque année le nombre de ces cancers croît, au point de devenir une priorité de santé publique. Le 15 mai dernier, s’est d’ailleurs tenue la 10e journée nationale de prévention et de dépistage des cancers de la peau.

Rabat-joie ? Soyez sûres qu’à long terme vous serez contents d’y avoir pensé en temps et en heure. « Les cancers de peau sont liés soit aux expositions intenses et répétées, type accumulation de coups de soleil, soit aux expositions quotidiennes », précise Nina Roos, dermatologue esthétique à Paris.

Autre risque, moins grave, mais très embêtant pour les coquettes : le vieillissement prématuré de la peau. Rides, ridules, peau parcheminée, peau jaunie, petites tâches, dilatation des vaisseaux, couperose... De quoi rêver ! Étonnamment, la mise en garde contre le vieillissement de la peau impacte davantage que « l’épouvantail cancer ». Nina Roos est navrée : « les femmes sont plus motivées par la préservation de leur peau que par la prévention du cancer. Espérons que les mentalités évoluent ». Mesdames, il est plus grave d’avoir un cancer que des rides !

Ces déconvenues peuvent être évitées pour qui y prend garde. Règle fondamentale : « ne pas s’exposer aux heures les plus chaudes, entre 11 heures et 16 heures ». Vous êtes en vacances ! Profitez de votre déjeuner et, la panse rebondie, faites une bonne sieste. Il sera l’heure d’aller bronzer à votre réveil. Si vous n’avez vraiment pas envie de dormir, munissez-vous de certains accessoires : lunettes de soleil, vêtements teintés, manches longues, chapeau à large bord. Et tant pis si vous ressemblez à un évadé !

Autre arme de lutte contre le soleil : la crème solaire. Les dermatologues conseillent une crème de protection 40, au moins et achetée en pharmacie. «Les crèmes sont plus chères, mais résistent à l’eau, à la sueur et surtout filtrent les UVA, également responsables de l’apparition des cancers ». L’indice FPS, facteur de protection solaire, que l’on trouve sur les tubes de crèmes et soumis à des normes européennes très strictes, concerne la résistance aux rayons UVB uniquement, rayons les plus dangereux. Mettez-y le prix et les UVA seront également mis en déroute. Oubliez la crème de protection à 2 euros, indice 6 du supermarché. Vous ne prendrez peut-être pas de coups de soleil, mais les rayons feront tout de même leur sale besogne.

Crème, chapeau, sieste... le changement des mentalités reste la meilleure prévention. Nina Roos annonce une campagne agressive des dermatologues dans les mois à venir. «Il est grand temps de changer nos habitudes. Si votre peau n’est pas faite pour le soleil, il faut la protéger et non l’exposer. Je dis à mes patients : soyez blancs ». Caucasiens, tant pis pour vous.