A la découverte de notre corps : Partie 1

Le langage du corps

Lèvres pincées, jambes croisées, regard discret, mains dans les poches arrières du Jeans, … . Lorsque nous parlons, nos gestes, nos mimiques, nos attitudes ont un sens qui se mêle à nos conversations et interfèrent dans nos propos.

Notre corps, notre visage, nos gestes expriment consciemment ou non, tout ce que nous ressentons intimement. Etre conscient de ce langage, apprendre à le maitriser peut vous éviter d’être trahie par votre corps au mauvais moment mais cela vous permettra également d’en savoir plus sur les personnes qui vous entourent ! Dire" je t'aime” avec les yeux est parfois plus beau et plus fort qu'avec les mots !

Lorsque nous entamons une discussion, au moins 50% du message que l’on transmet est non-verbal. Il ya donc le ton de la voix qui entre en jeu, mais également le corps tout entier qui vient appuyer et illustrer nos propos, nos idées.

Mais attention, il ne faut pas croire que tout mouvement véhicule un sens. Dans nos mouvements, il y a quand même environ 80% de gesticulations qui permettent d’évacuer notamment nos angoisses. Les 20% restants sont eux, porteurs de sens ou du moins entrent dans le processus de communication.

 

Quand le corps se fait allié ...

Certaines personnes ont tendance plus que d’autres à parler avec les mains. La gestuelle est alors en accord avec le discours, elle l’accompagne, le renforce même parfois.

Celui-ci pourra alors être plus convaincant, le corps de la personne étant en phase avec son propos, il le rend vivant, crédible.

 

Quand le corps nous trahit

Notre corps peut également nous mettre des bâtons dans les roues, nous desservir. Le discours que nous exposons peut être convaincant, pertinent mais mal reçu, mal transmis à cause de l’image que notre corps renvoie.

Ce langage corporel peut donc être en contradiction avec ce que l’on a à dire. Une amie se dit très intéressée par ce que vous dîtes et ne cesse de regarder ailleurs ou de jouer avec son alliance ? Son langage corporel va infirmer son discours et trahir une relative indifférence.

Il peut également en être de même avec certains regards qui vont installer une relation ambiguë alors que l’échange se disait purement amical.

Le sens de nos caresses

Certaines personnes éprouvent le besoin de toucher, embrasser, caresser. Mais pourquoi donc éprouvent-elles ces besoins parfois presque obsédants de contacts tactiles avec leur peau ou la peau d’autres personnes ?

Un formidable récepteur

La peau est un organe sensoriel très performant. Liée au plaisir via la caresse, le frôlement ou l’effleurement, elle participe à la vie amoureuse, à la vie psychique, à la séduction avec l’autre mais aussi avec soi, et permet de maintenir un contact primaire indispensable entre une mère et son enfant.

Les rapports tactiles entre deux individus sont porteurs de sens et d’émotions. Mais ils ont également beaucoup d’importance quand ils sont orientés vers nous, car ils représentent un bon moyen de rentrer en contact et en confiance avec notre corps et de se l’approprier.

Certaines personnes, ont besoin plus que d’autres, de se caresser, d’être caressées pour mieux éprouver et mieux ressentir.

Ce besoin s’explique par le fait que notre peau véhicule des marques d’appartenance à un groupe social, un sexe, une filiation. Toucher ces marques c’est se reconnaître en tant qu’individu, c’est apprendre à s’identifier et à dépasser certaines appréhensions vis-à-vis de nous même et de notre sexualité.

 

Vers un rapport de tendresse

Ce rapport tactile que nous avons avec notre peau ou celle des autres se perdra pour certains une fois l’adolescence et son besoin d’identité passée, pour d’autres, il perdurera dans le temps et dans l’âge adulte.

L’auto-caresse de l’adulte se différencie de celle de l’adolescent dans le sens où elle sera moins axée vers la masturbation directe mais plus orientée vers la tendresse. Ceci est particulièrement vrai chez les femmes et les hommes de plus de 25 ans.

Certaines femmes trouvent par là le moyen de prendre soin d’elles, de se cajoler, comme une mère le ferait avec son enfant. Ces caresses vont permettre également aux femmes de mieux se connaître, se comprendre et surtout se respecter.